Ο κάλος είναι μια σκληρή, παχιά περιοχή του δέρματος, που σχηματίζεται κυρίως στα πέλματα των ποδιών ή στις παλάμες λόγω συνεχούς τριβής ή πίεσης. Οι κάλοι αναπτύσσονται συχνότερα στα δάχτυλα ή στις φτέρνες, σε σημεία που δέχονται περισσότερη καταπόνηση.
Οι διαφορές μεταξύ κάλου και τύλου είναι ότι οι τύλοι είναι πιο διαχυμένοι και απλώνονται σε μεγαλύτερη επιφάνεια, ενώ οι κάλοι είναι συνήθως μικρότεροι, πιο σκληροί και συγκεντρωμένοι σε συγκεκριμένα σημεία, όπως στις αρθρώσεις των δαχτύλων.
Η αντιμετώπιση των κάλων περιλαμβάνει:
- Χρήση μαλακτικών κρεμών ή προϊόντων που περιέχουν σαλικυλικό οξύ για να μαλακώσουν τον κάλο.
- Προσεκτική αφαίρεση του περιττού κερατοειδούς ιστού.
- Φορά υποδήματα που ταιριάζουν καλά και παρέχουν επαρκή υποστήριξη.
- Τοποθέτηση προστατευτικών μαξιλαριών για την αποφυγή περαιτέρω τριβής ή πίεσης.
Αν οι κάλοι γίνουν επώδυνοι ή μολυνθούν, συνιστάται επίσκεψη σε ειδικό.
